Efectul zmeurei în endometrioză

13/06/2019

Zmeura, originară din Europa și Nord Asia, poate fi considerată cel mai benefic fruct în endometrioză, cu un conținut scăzut de calorii, bogat în vitamine și minerale.

Este folosită încă din cele mai vechi timpuri ca și tratament naturist pentru reducerea durerilor la nașterea de copii, pentru a ușura travaliul, a regla contracțiile, reducerea grețurilor matinale, are capacitatea de a regla ciclul menstrual, a combate inflamația și ajută în cazurile problemelor de stomac.

 

Extractul de zmeur

Poate ajuta la reducerea chisturilor de endometrioză, la reducerea durerilor și a inflamației.

Ceaiul din frunze de zmeur

Frunza de zmeur conține cantități mari de vitamine și minerale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de endometrioză, precum:

Beta carotenul și vitamina A

Beta carotenul este solubil în apă și poate fi transformat în vitamina A. Este un antioxidant puternic care ajută sistemul imunitar în combaterea formării radicalilor liberi și a implanturilor endometriale, precum și a aderențelor cauzate de inflamarea celulelor endometriale care se dezvoltă în alte părți ale corpului.

Vitamina C

Frunzele de zmeură conțin cantități mari de vitamina C. Pe lângă faptul că ajută la protejarea corpului împotriva bacteriilor,a virușilor și a dezvoltării celulelor anormale, ajută și la îmbunătățirea absorbției digestive a vitaminelor și mineralelor esențiale cum ar fi complexul de vitamine B și magneziu.

Vitamina E

Ajută la protejarea acizilor grași din organismul uman împotriva deteriorării pentru a preveni oxidarea membranelor celulare. Ajută la hrănirea celulele creierului, ceea ce reduce simptomele endometriozei, cum ar fi schimbările de dispoziție, anxietate și depresie.

Complexul de vitamine B

Complexul de vitamine B din plantă este vital pentru femeile cu endometrioză. Aceasta nu numai că reduce tensiunea sistemului nervos care are ca și rezultat convertirea carbohidraților în energia necesară funcționării corecte a sistemului nervos, dar ajută și ficatul în metabolismul grăsimilor și al proteinelor care inhibă estrogenul rău care provoacă acele crampe menstruale și creștere celulară anormală.

Potasiu

Deficitul de potasiu reduce metabolismul grăsimilor și a proteinelor din ficat, determinând dezechilibrul acizilor grași din organism, ceea ce duce la o hiperactivitate a mușchilor uterini ca urmare a supraproducției anumitor hormoni din familia prostaglandinelor.

Calciu

Calciul este necesar pentru relaxarea mușchilor corpului. Deficitul de calciu cauzează hiperactivitate musculară, inclusiv în ceea ce privește mușchii uterini care controlează crampele ciclului menstrual.

 

Sursa:

Un articol foarte bun scris de către Kyle J. Norton în februarie 02.2009, http://theendometroisisguide.blogspot.com/
http://EzineArticles.com/1966450

https://EzineArticles.com/expert/Kyle_J_Norton/240508
https://ezinearticles.com/?Endometriosis-and-Raspberry-Leaf&id=1966450

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/red-raspberry-uses-and-risks

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/red-raspberry-uses-and-risks

Site creat în WebWave